口腔ケア委員会

お晩でした。

2月1日に開催された口腔ケア委員会の様子をお伝えしたいと思います💁‍♂️

まずは講師の萩原歯科衛生士さんより

誤嚥を防止する為のアドバイスを頂きました。

誤嚥を防ぐ為に正しい姿勢の作り方として

『ボールつぶし運動』というのを教えて下さいました。

顎の下にこぶし一個分の開けた姿勢が誤嚥しにくいとの事でした。

顎が上がったまま食事を摂ると誤嚥のリスクが高まります。

高齢になり、筋力が低下すると顎にボールを挟めてキープをすることが難しくなりますので

柔らかいボールを顎の下に挟めて少しの間キープするだけでも良い運動になるとの事でした。

次はT様のワンポイントアドバイス

萩原歯科衛生士さんからのアドバイス事項

舌も義歯もきれいになっている。

前回と比べてうがいもしっかりできている為

お話ししていることが良い運動になっているんではないか。

ジェル塗布し、汚れを浮かした後にウェットティッシュで拭き取るとよい。

続いてはY様のワンポイントアドバイス

萩原歯科衛生士さんからのアドバイス事項

口腔ケアをする際、足の裏が床についていることが条件。

どうしてもつかない時は、タオルや枕を置くときもある。

歯茎（指の平でくるくると優しくなでるように。

両ほほ（親指を使って上下に）のマッサージをおこなう。

スポンジブラシよりも口腔ティッシュの方が良い。

続きましてはN様のワンポイントアドバイス

萩原歯科衛生士さんからのアドバイス事項

ホームケアブラシはブラシの部分に汚れがたまりやすく

カビやすい為しっかり使用後は洗ってください。

かじる時は無理やり抜かず、ストップして緩むのを待ってから。

噛む癖があるの、指でやるのが怖い時はスポンジブラシに口腔ケアティッシュを巻いて使うとよい。

以上です🤳