チャレンジデー

昨日は「チャレンジデー」でしたね＾＾みなさんも運動しましたか？

チャレンジデーとは…

毎年５月の最終水曜日に行われる住民総参加型のスポーツイベント、チャレンジデーは、「住民の健康づくり」や「まちの活性化」を図るきっかけづくりのイベントです。参加者は15分以上の運動を行います。住民が一丸となって取り組み、得られた成果はまちの財産となります。

慈恵園では朝の草取りからはじまり、お昼に作業療法士の体操コーナーが設けられました！

タオルを使い、座りながらできる体操を実施です。

ちなみに今回の芦別市として結果はこちら…

日常的に楽しく健康に体操を取り入れたいですね😺♬